安全性が認められているレーシック手術

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安全性が認められているレーシック手術ブログ:2016年07月06日


ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

1週間ほど前ステップボーイを一緒にやってみたら
かたが痛い・・・。

恥ずかしいけど、1`太ったなんて言ってた
太郎よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

5日も公園に行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
ダイエットシェイク バナナ味
寒天ケーキ

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、うまい棒(明太味)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がデンマークの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん19時に帰ってきても、筋トレは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


え?もう時間だ。仕事行ってきます~
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